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晨起烦躁综合征

疾病 晨起烦躁综合征
症状 早晨醒来后持续感到烦躁、易怒、焦虑不安,情绪波动大,无法集中注意力,容易疲劳。
因素 主要是由于睡眠质量不佳,例如睡眠中断、浅睡眠等,以及精神压力过大、焦虑等心理因素。
治疗 改善睡眠质量,建立良好的睡眠习惯,避免刺激性食物和饮品,如咖啡、茶叶、辛辣食物等,可以尝试放松疗法,如深呼吸、冥想等。在严重症状下,医生会考虑使用抗焦虑药物或抗抑郁药物治疗。
#以上信息仅供参考,请在医师自诊断之后,面对具体情况时另行必要的专业医生的详细咨询。

最新收录常见病

疾病名称 症状
绝缘体病 感觉丧失、运动障碍、言语障碍、协调性受损
海洋相关性感染症 皮肤破溃、发红、肿胀;发热、寒战;呕吐、腹泻;头痛、肌肉酸痛;呼吸困难;意识模糊等。
尼克松病 运动无力,共济失调,智力退化,持续性抽动
夜间恶梦症 夜间频繁出现恶梦,造成睡眠质量下降、焦虑、疲劳、注意力不集中等。
反复性流产综合征 反复性流产综合征通常表现为妊娠初期(通常是前12周)三次以上的自发性流产。其他症状可能包括异常子宫出血、不规则月经周期、子宫内膜异位症等。
心理反应性失眠症 入睡困难、夜间多次醒来、早醒、睡眠质量下降、白天疲劳、注意力不集中、情绪波动等。
夜间恶化综合征 患者在夜间或睡眠期间出现症状恶化,例如呼吸困难、胸闷、心悸等。
暴发性病毒性脑膜炎 剧烈头痛、高烧、恶心、呕吐、颈部僵硬、意识障碍、抽搐
亡灵症 不断的疲倦、虚弱感,肤色苍白,呼吸困难,心跳减慢,记忆力下降,智力衰退。
神经退行性疾病 进行性肌肉萎缩、智力衰退、语言障碍、失去平衡和协调能力